La idea darrere dels nootròpics és que poden ajudar les persones ocupades a tenir un millor rendiment. Això s'aplica notablement al rendiment cerebral, però altres operacions corporals també poden millorar. Aquí teniu cinc avantatges de l'ús de nootròpics.
Millor síntesi de cos i ment
Mentre que alguns nootròpics se centren en millorar el rendiment cerebral, d'altres funcionen de manera més àmplia.
En el cas del CBD, s'ha trobat que aquest cannabinoide actua com a facilitador de connexió entre el cos i la ment. Millora l'homeòstasi i anima els receptors del sistema nerviós central i del sistema immunitari a respondre de manera més cooperativa.
De fet, el CBD l'utilitza ara més d'un deu per cent de la població dels EUA, i també està creixent. Així doncs, per què no aprèn més a veure si també et funcionarà.
Estigueu alerta durant més temps
Quan sàpigues que el dia estarà ple de vegades amb un descans, llavors romandre despert i totalment centrat en les tasques pot convertir-se en un repte. És possible que necessiteu una mica d'ajuda per passar el dia.
Alguns nootròpics es coneixen com eugeroics. Aquests milloren el vostre estat d'ànim, eviten que us canseu massa aviat i milloren la funcionalitat del cervell. Tot i que la cafeïna d'una beguda energètica o una tassa de Joe pot proporcionar alguns d'aquests efectes moderats, no els ofereix tots.
A més, és ideal quan ets al·lèrgic a la cafeïna o si la prens et pot donar problemes per dormir. En aquest cas, aquest tipus de nootròpics podria ser la resposta.
Maneig de l'estrès
Els nootròpics a base d'herbes són cada cop més coneguts com un altre enfocament per gestionar l'estrès.
Tenint en compte que l'ansietat sembla gairebé epidèmica a la nostra societat en aquest moment, amb tanta gent que la pateix, val la pena reduir l'estrès.
Molts nootròpics són adaptògens. Ajuden al cos a manejar millor l'estrès sense generar un alt nivell d'a resposta a l'estrès . Atès que aquests nootròpics poden elevar l'estat d'ànim i tenir un efecte calmant, per a persones estressades, aquests poden ser beneficiosos. Fer-ho podria evitar que l'estrès es converteixi en ansietat que necessita ser medicada per un metge.
Aminoàcids per evitar l'esgotament
Molts nootròpics inclouen múltiples aminoàcids.
Els més populars són la creatina, la L-tirosina, la L-teanina i l'N-acetil. Cadascun d'ells pot ajudar el cervell a evitar l'esgotament potencial a la meitat del dia.
Mentre que alguns aminoàcids es poden generar en petites quantitats pel cos, d'altres s'originen a partir d'aliments o de suplements actius. Carregar amb més aminoàcids pot beneficiar la memòria, la fatiga mental i el rendiment general del treball.
Eviteu el dany dels radicals lliures
La protecció, la reparació i la gestió de les cèl·lules cerebrals són possibles amb els nootròpics. També poden evitar els danys potencials de l'exposició als radicals lliures.
Es poden resistir altres compostos nocius i el cervell es pot adaptar més, millorant també la comunicació cèl·lula a cèl·lula. En lloc de veure les cèl·lules morint amb l'edat, l'ús de nootròpics pot protegir millor el cervell mentre en treu el màxim profit.
Els nootròpics poden semblar nous i no tothom es plantejarà prendre-los. Però entengueu que probablement ja ho sou perquè la cafeïna en si és un nootròpic. Així que, per descomptat, aprèn més sobre els nootròpics perquè poden ser útils per a la teva vida diària.
chick-fil-a obertura de diumenge
