Si no heu pogut escoltar aquestes tres petites paraules que canvien la vida el cap de setmana passat, l'episodi d'aquesta setmana és per a vosaltres! Encara que ho fes, uneix-te a mi i a l'Arielle DeVito, propietària de Be More Than Fit I la veu dels nostres trucs setmanals de la vida, per a una conversa sobre per què és important estimar-te a tu mateix. SI ets una d'aquelles persones que es retorcen durant la discussió sobre l'amor propi, escolta de totes maneres. Compartim algunes coses que us poden sorprendre i alguns torns senzills que podrien sacsejar el vostre any i, sens dubte, augmentar la calor durant aquests mesos freds d'hivern.
Veure
Rebreu els últims titulars a la vostra safata d'entrada cada matí? Inscriu-te a la nostra edició del matí per començar el teu dia.
