El Departament de Salut del Comtat de Livingston ha publicat diversos consells sobre activitats per a l'estiu, i la informació que s'ofereix a continuació cobreix la seguretat infantil i la prevenció de la malaltia de Lyme.
Mantingueu els vostres fills segurs aquest estiu.
com netejar-se de thc
El clima calorós ofereix als nens l'oportunitat de gaudir de l'aire lliure. Preneu mesures per mantenir-los segurs i saludables, tant a l'interior com a l'exterior.
Seguretat a l'aigua: mai deixis que el teu fill jugui dins o prop de l'aigua sense la presència d'un adult. Fins i tot si els nens saben nedar, encara poden trobar-se en risc. Recordeu també que els nadons, els nens petits i els nens petits poden ofegar-se amb tan sols 2 polzades d'aigua. Assegureu-vos que els nens portin armilles salvavides dins i al voltant de masses d'aigua naturals, fins i tot si saben nedar. Les piscines han de tenir una tanca de quatre costats, que separi la piscina de la casa, mantenint els nens allunyats de la zona quan se suposa que no han de nedar. A més, ensenya als nens a nedar per evitar que s'ofega i aprengui la RCP a estar preparat en cas d'emergència.
Repel·lent d'insectes: hi ha molts repel·lents d'insectes que són segurs per als nens. Assegureu-vos de triar repel·lents amb DEET, picaridina (KBR 3023), IR 3535 o oli de citronel·la. Si utilitzeu un repel·lent amb DEET, assegureu-vos que el producte tingui menys del 30% de DEET i no ruixeu prop de la boca o els ulls i seguiu les instruccions del fabricant. No utilitzeu repel·lents d'insectes amb DEET en nadons; en canvi, cobreix-los amb una xarxa per evitar mossegades.
Seguretat solar: la sobreexposició al sol i la llum ultraviolada augmenta el risc de càncer de pell del vostre fill. L'ús regular de protecció solar pot reduir el risc de càncer de pell dels nens gairebé un 78% (www.keepkidshealthy.com). La protecció solar amb un SPF de 15 o més és la millor defensa. La protecció solar s'ha d'aplicar 30-45 minuts abans de l'exposició al sol, i s'ha de tornar a aplicar cada 2 hores o abans si el vostre fill ha estat nedant o suant. A més, assegureu-vos de romandre a l'ombra sempre que sigui possible i utilitzeu roba que us protegeixi del sol, com ara un barret i ulleres de sol. Programeu activitats a l'aire lliure per al matí i la tarda quan el sol no sigui tan fort.
Seguretat en bicicleta: tots els nens de 14 anys o menys estan obligats per llei a portar el casc de bicicleta. L'ús d'un casc de bicicleta pot protegir un nen de qualsevol edat de lesions greus. Assegureu-vos que la vostra bicicleta tingui reflectors si aneu amb bicicleta de nit.
Per a preguntes sobre seguretat a l'estiu, poseu-vos en contacte amb el Departament de Salut del Comtat de Livingston al (585) 243-7299 o visiteu el nostre lloc web a www.livingstoncounty.us/doh.htm.
Amb més activitats a l'aire lliure en el futur de moltes famílies, les possibilitats de contraure la malaltia de Lyme augmenten.
green vein maeng da review
La malaltia de Lyme es transmet per la picada de paparres de cérvol infectades. Els campistes, els excursionistes, els treballadors a l'aire lliure i altres persones que freqüenten zones boscoses i herbades altes poden estar més exposats a les paparres. A les paparres els agrada descansar sobre plantes baixes i s'adhereixen als animals o persones que passen. El risc d'exposició a les paparres és més gran als camins del bosc i a les vores de propietats amb plantes altes, però els animals i les mascotes també les poden portar a la gespa i als jardins.
Les primeres etapes de la malaltia de Lyme solen estar marcades per un o més dels següents símptomes i signes: fatiga, calfreds i febre, mal de cap, dolor muscular i articular, ganglis limfàtics inflats i/o una erupció vermella d'ull de bou que apareix a la pell al lloc de la mossegada. La malaltia de Lyme sovint és difícil de diagnosticar, perquè els seus símptomes i signes imiten els de moltes altres malalties. Si no es tracta, la malaltia de Lyme pot produir artritis greu o causar problemes neurològics o cardíacs. Tanmateix, amb la detecció precoç i el tractament amb antibiòtics, la recuperació de la malaltia de Lyme sol ser ràpida i completa.
Els animals domèstics, com ara gossos i gats a l'aire lliure, poden infectar-se amb bacteris de la malaltia de Lyme i alguns d'aquests animals poden desenvolupar artritis. Els gossos semblen estar més en risc de patir la malaltia de Lyme. Els símptomes en els gossos inclouen letargia, dolor articular, febre, fatiga i danys renals. Tot i que hi ha un debat sobre si els gats pateixen la malaltia de Lyme, es creu que els gats són molt resistents a la malaltia.
Podeu reduir les possibilitats de vosaltres i de la vostra família de ser mossegat per una paparra seguint algunes precaucions:
-Quan estiguis en zones boscoses i herbades, fes servir roba de colors clars (per detectar paparres) i ficar els pantalons als mitjons i la camisa als pantalons.
com fer que el kratom tingui millor gust
-Després de cada dues o tres hores a l'aire lliure, comproveu-vos, els nens i les mascotes per si hi ha paparres. Netegeu les paparres de la roba abans que es puguin enganxar a la pell.
- Comproveu tot el cos per si hi ha paparres després d'estar a l'aire lliure. Presta molta atenció a la part posterior dels genolls, darrere de les orelles, el cuir cabellut, l'engonal, les aixelles i l'esquena.
-Si decidiu utilitzar repel·lent de paparres, apliqueu-lo amb cura i seguiu les instruccions de l'etiqueta. Aneu amb compte amb els nens i no apliqueu directament.
Si trobeu una paparra adherida a la pell, traieu-la tan aviat com sigui possible, ja que reduirà la probabilitat de patir qualsevol malaltia que pugui portar una paparra, afirma Jennifer Rodríguez, directora de salut pública. Utilitzeu unes pinces de punta fina per agafar amb cura les parts bucals de la paparra prop de la pell i, a continuació, estireu la paparra amb suavitat i constant sense torçar-la ni apretar-la. Després d'eliminar la paparra, renteu bé la zona de la picada, apliqueu un antisèptic i marqueu la zona per vigilar els símptomes. La senyora Rodríguez vol recordar a la gent que mai s'han d'utilitzar gasolina, querosè, vaselina o llumins calents per eliminar les paparres. No són un mètode eficaç i poden causar més danys.
Per obtenir més informació sobre la malaltia de Lyme, truqueu al Departament de Salut del Comtat de Livingston al 585-243-7280 o visiteu el lloc web a www.livingstoncounty.us/doh.htm.
Rebreu els últims titulars a la vostra safata d'entrada cada matí? Inscriu-te a la nostra edició del matí per començar el teu dia.
