Si el tabac sense fum és el vostre calmant preferit de l'estrès, qualsevol petit problema durant el dia pot provocar la necessitat d'utilitzar aquests productes. Deixar de fumar pot ser bastant difícil de desfer-se, de manera que cal triar l'alternativa de tabac sense fum adequada per tenir èxit des del principi. Alternatives al tabac sense fum de Búfal negre ara s'utilitzen com a substitut del tabac sense fum. En aquest article, coneixeràs les alternatives al tabac de mastegar.
Entendre per què és difícil deixar de mastegar tabac
Pot ser difícil i frustrant intentar deixar de mastegar tabac de sobte. Mastegar tabac durant períodes llargs pot provocar dependència de la nicotina i el tabac, que és altament addictiu. La majoria de la gent tendeix a creure que mastegar tabac no és perjudicial. La veritat és que submergir-se i fumar pot provocar alts nivells de nicotina a la sang. Mastegar tabac és com fumar, per la qual cosa pot provocar una alta dependència de la nicotina, així com altres problemes de salut, com el càncer i diverses afeccions bucals.
Un cop mastegueu tabac, vol dir que la nicotina s'absorbeix a través dels teixits de la boca a la sang. Aquesta sang amb nicotina va al vostre cervell i continua absorbint-se al vostre corrent sanguini fins i tot després d'escopir el tabac. A més, la nicotina pot romandre més temps a la sang quan es mastega que quan es fuma tabac.
Mastegar tabac sol ser considerat com una addicció psicològica i física. La majoria dels consumidors de tabac sense fum tendeixen a desitjar la cremada de llavis i la sensació de boca que obtenen mastegant tabac.
Tot i que pot ser difícil deixar de mastegar tabac, sobretot quan s'ha submergit durant un temps, la determinació i una mica d'ajuda poden ser útils. També heu de trobar les millors alternatives al tabac sense fum per tenir èxit en deixar de mastegar tabac.
Les alternatives al tabac sense fum són diferents
Independentment de quina alternativa de tabac sense fum pot funcionar correctament per a vostè, comprometre's a deixar de fumar és la part crucial. Quan decidiu prioritzar la vostra salut, la resta es pot aconseguir. Recordeu que les alternatives de tabac sense fum varien i poden tenir efectes diferents en cada persona segons pussit.com .
Mastegar xiclet és una de les maneres populars de reduir els desitjos de tabac sense fum. Això és perquè pot mantenir la boca ocupada i el gust és familiar. Alguns dels millors tipus de tabac sense fum tenen sabors de menta i menta.
També podeu optar per utilitzar-lo gominoles cbd en línia o pegats de nicotina ja que no només són per a fumadors de cigarrets. Aquests pegats poden ser efectius si feu servir tabac sense fum i voleu deixar-ho. Tanmateix, poden ser una mica cars i no són efectius quan els feu servir per si mateixos. Molts usuaris de pegats solen requerir un tractament addicional per deixar de mastegar tabac, el que significa que podeu utilitzar els pegats com a solució temporal.
El mètode més eficaç per deixar de mastegar tabac és utilitzar bosses sense tabac. Les bosses sense tabac tenen mides i formes similars, de manera que són un ajust natural que substitueixen el tabac de mastegar. També podeu trobar bosses sense tabac en una varietat de sabors similars als que coneixeu i us agraden.
